닭가슴살 진짜 다양하게 먹어봤다. 닭가슴살 강력추천 제품. 바디닭, 잇메이트, 함께하닭, 헬스앤뷰티, 리얼원
다이어트의 계절 여름이 지났다고 해서 옷으로 감추고 다닐 것인가? 남에게 보여주는 것이 아닌 건강을 위해서라도 다이어트는 필수다. 식단하는 것도 좋지만 사회생활을 하며 식단을 하기는 쉽지 않다. 그래서 아침이나 저녁에 간단하게 닭가슴살을 먹으며 단백질을 채워주는 건 어떤가?
필자는 다이어트라는 이유가 아닌 닭가슴살이 냉동고에 가득있으면 마음이 편하다. 자취생은 배달음식을 자주 시켜먹게 된다. 늦은 밤, 치킨을 시켜먹고 싶은 충동이 있을 때 닭가슴살이라도 먹으며 달래곤 한다. 물론 치킨과 닭가슴살은 비교할 수 없을 만큼 다른 점은 잘 안다. 하지만 항상 그렇게 먹다가는 통장이 텅장이 되기 마련이다. 또한 자취생의 밥 반찬으로도 닭가슴살은 다양한 역할을 해주어 필자의 냉동고에는 닭가슴살이 가득하다. 5년간 다양한 닭가슴살 브랜드를 방황하며 먹어봤기에 닭가슴살 강력추천 제품을 소개하려 한다.
가장 먼저 소개할 제품은 ‘바디닭’의 제품이다. 바디닭의 ‘소프트 오리지널 닭가슴살’ 은 닭가슴살이 맞나 싶을 정도로 평소 퍽퍽한 닭가슴살이 아닌 부드러운 식감의 닭가슴살이다. 한 팩은 100g이며 그 중 단백질이 27g 들어있어 헬스하는 사람들에게도 사랑을 받는 브랜드 중 하나이다. 수비드 조리법으로 촉촉하고 부드러운 식감과 탄수화물 0.06g과 지방 1.7g, 단백질 27g의 고단백 영양 밸런스가 이 브랜드의 특징이다. 냉동보관이며 해동, 중탕, 굽기, 데우기 등으로 간편하게 먹을 수 있다.
바디닭에는 소프트 시리즈의 제품이 다양하게 있다. 소프트 슬라이스 까르보네 소스 닭가슴살, 소프트 핫쇼킹 닭가슴살, 소프트 리얼카레 닭가슴살, 소프트 슬라이스 불닭소스 닭가슴살, 소프트 그릴 닭가슴살, 소프트 오리지널 닭가슴살, 소프트 저염 닭가슴살, 소프트 슬라이스 양념치킨 닭가슴살, 소프트 슬라이스 데리야끼 소스 닭가슴살이 있다. 저염은 퍽퍽해서 추천하지 않는다. 바디닭 사이트 기준 소프트 오리지널 닭가슴살 한 팩에 1,250원으로 판매하고 있다.
다음은 ‘잇메이트’ 제품을 소개한다. 직장인들은 매번 ‘점심 뭐 먹지?’에 대한 고민을 갖고 있을 것이다. 다이어트를 하고 있는 사람들은 도시락을 싸오거나 샐러드를 사먹곤 하는데, 그 비용도 만만치 않다. 그래서 잇메이트에서는 도시락을 판매하고 있는데 오지리널, 갈비, 김치 3종류가 있다. 안심 다이어트 도시락 오리지널은 담백한 양송이 볶음밥과 오리지널 잇메이트 만두가 들어가 있고 칼로리는 330kcal, 단백질 함량은 20g이다. 갈비는 달콤한 갈비볶음밥과 갈비맛 잇메이트 만두가 들어가있고 301kcal에 단백질은 23g이다. 마지막으로 김치는 매콤한 김치볶음밥과 김치맛 잇메이트 만두가 들어가 있고 300kcal에 단백질은 19g 함량 되있다고 한다.
잇메이트에는 닭가슴살도 판매하지만 안심살도 판매를 하고 있다. 잇메이트 소프트 닭 안심살 100g 이 상품은 랭킹닷컴 기준 1,590원에 판매하고 있으며 닭가슴살이 아닌 안심살로 더욱 부드럽고 단백질도 20g 들어가 있어 퍽퍽함 싫어하는 사람에게 추천하는 제품이다. 안심 제품의 종류는 잇메이트 소프트 안심 오리지널, 소프트 안심 청양고추맛, 소프트 안심 마늘맛, 소프트 안심 카레맛이 있다.
여태까지 닭가슴살 소시지는 맛이 없다는 편견을 깨게 해주는 제품을 소개하겠다. 잇메이트의 닭가슴살 소시지는 지방이 2g, 단백질 20g 으로 지방은 낮고 단백질이 높아 다이어트하는 사람들에게 강력추천하는 제품이다. 닭가슴살 소시지는 전혀 닭가슴살이라고 느끼지 못할 만큼 훈제맛으로 맛있게 즐길 수 있다. 훈제맛, 마늘맛, 청양고추맛, 카페맛이 있고 한 팩에 소시지 두 줄이 있어 한끼에 충분한 양이다. 랭킹닭컴의 기준 1,550원에 판매하고 있다.
닭가슴살 소시지에 눈을 뜨기 시작했다면 다른 브랜드의 닭가슴살도 추천해보도록 하겠다. 바로 ‘리얼원’의 제품이다. ‘리얼원 닭가슴살 소시지 100g’은 랭킹닭컴의 기준 1,890원이다. 닭가슴살 소시지로 나온 제품치고는 단백질이 23g이나 있어 간편히 먹기 좋다. 맛은 훈제, 청양고추, 마늘, 매콤치즈가 있는데 필자는 훈제맛을 가장 추천한다. 닭가슴살 소시지를 잘라서 양파, 브로콜리 등과 같은 야채와 볶아먹으면 더욱 맛있으니 먹어보길 바란다.
다이어트용이 아닌 밥 반찬으로 닭가슴살을 찾고 있다면 양념된 닭가슴살 제품을 추천하도록 하겠다. ‘함께하닭’은 사이트에서 닭가슴살 오리지널 100g이 1+1+1+1 로 3,900원에 판매하고 있을만큼 가성비 넘치는 제품이다. 단백질도 27g 들어가있어 급하게 저렴하고 단백질 많이 들어가있는 닭가슴살을 찾고 있다면 이 제품을 강력추천한다.
그 외에도 커리커리맛, 스모크맛, 수제 찐 저염 맛, 그릴 맛이 있다. 함께하닭의 다른 닭가슴살 브랜드와의 차별점은 닭다리살, 오리훈제, 삼겹훈제 같은 상품도 판다는 점이다. 소스 닭가슴살은 까르보나라 소스맛, 데리야끼 소스맛, 불닭소스맛, 양념치킨 소스 맛, 토마토 소스 맛 130g이 있다. 그 중 필자는 데리야끼 소스 맛을 선호하는 편인데 단백질 28.2g이 들어가있고 닭도 이미 커팅되있어 밥반찬으로 먹기 편하다. 사이트의 기준 1,990원이지만 1+1+1 행사로 구입하면 개당 1,500원으로 총 4,500원에 구입할 수 있다.
마지막으로 다이어트를 위해 샀다가 오히려 체중이 늘어날 만큼 맛있는 ‘헬스앤뷰티’ 제품을 소개하겠다. 헬스앤뷰티는 정육, 수산, 보충제, 베이커리, 고구마, 간식, 음료, 난백, 도시락, 샐러드, 비건, 생활, 헬스, 뷰티, 볶음밥, 곤약밥, 치밥, 구운주먹밥, 떡볶이, 만두, 핫도그, 닭가슴살, 치킨, 탕수닭, 카츠 등 다양하게 판매하고 있다. 그래서 이 사이트에서 아이쇼핑하다가 장바구니에 담긴 제품을 보면 20만원이 족히 넘어있는 경우를 필자는 본 적이 있다.
앞서 말한대로 이 곳의 소스닭을 소개한다. 한 팩에 130g이며 100g 기준 단백질 24g으로 맛과 단백질 모두 잡을 수 있다. 닭가슴살이라고 느끼지 못할만큼 부드럽고 소스도 넉넉해 아마 소스닭 중에는 베스트가 아닐까 감히 생각해본다. 종류는 더 부드러운 닭가슴살 불갈비맛, 핵불닭, 스오누크림, 칠리맛, 마라, 저염이 있다. 헬스앤뷰티 사이트 기준 2,650원에 판매하고 있다.
이렇게 필자가 먹었던 닭가슴살 브랜드 중 다섯 손가락 안에 접히는 브랜드를 소개했다. 잘 참고하여 단백질 섭취하는데 도움이 됐으면 바란다. 맛도 있지만 영양도 있는 닭가슴살을 먹고 다이어트에 성공해 내년에는 꼭 수영장에서 뽐내보도록 하자. 필자가 추천한 바디닭, 잇메이트, 함께하닭, 헬스앤뷰티, 리얼원을 기억하길 바라며 글을 마치겠다.
닭가슴살 진짜 다양하게 먹어봤다. 닭가슴살 강력추천 제품. 바디닭, 잇메이트, 함께하닭, 헬스앤뷰티, 리얼원 끝.
